Impotencija kod muškaraca u dobi od 40 godina u pravilu je posljedica nezdravog načina života - loših navika (alkohol i pušenje), stresa i živčane napetosti, depresije, poremećaja spavanja i odmora.
Muškarac s 40 godina je ostvarena osoba koja u velikoj većini slučajeva ima gotovo sve: obitelj, ženu, djecu, hobije, određeni krug prijatelja itd. Međutim, muškarci nakon 40. godine često imaju intimne probleme, koji znatno zamrače život.
Brojni su razlozi koji dovode do impotencije (poremećaja erekcije), a svi se dijele na fiziološke razloge vezane uz zdravlje i psihološke čimbenike temeljene na unutarnjem stanju jačeg spola.
Dakle, koji su uzroci impotencije kod muškaraca u dobi od 40 godina i koji simptomi ukazuju na seksualnu disfunkciju? Koje će preventivne mjere spriječiti slabljenje muške snage i što se može učiniti kod kuće?
Muške sposobnosti
Priroda nalaže da muškarci imaju malo veću seksualnu sposobnost u krevetu od nježnijeg spola. Sposobnost rađanja djece, idealno, može se održati do duboke starosti.
Međutim, to je u teoriji, u stvarnosti, za mnoge predstavnike jače polovice, do četrdesete godine, erektilna funkcija je značajno oslabljena, postoji kratko trajanje spolnog odnosa, preuranjena ejakulacija i smanjenje seksualne želje.
Medicinski statistički podaci pokazuju da muškarci u dobi od 41 godine imaju seksualne poremećaje različitog stupnja. Ako se problem zanemari, situacija će se samo pogoršati, što dovodi do toga da muškarci postanu impotentni.
Testosteron je muški hormon koji izravno utječe na seksualne sposobnosti jačeg spola.
Do otprilike 30. godine života razina hormona u tijelu je visoka, ali počevši od 40.-42. godine života razina testosterona u krvi postupno opada. S godinama će postojati silazni trend, što zauzvrat dovodi do impotencije povezane s godinama.
Međutim, razina hormona ne ovisi samo o dobi; na njegovu koncentraciju u tijelu mogu utjecati sljedeći aspekti:
- Nepravilnost intimnog života.
- Uzimanje lijekova koji sadrže sintetski testosteron (to negativno utječe na proizvodnju vlastitog hormona).
- Alkoholna pića, droge, cigarete.
- Upalne patologije genitourinarnog sustava.
- Višak kilograma.
Svi ti štetni čimbenici negativno utječu na cjelokupnu funkcionalnost organizma, zbog čega se ubrzava razvoj menopauze kod muškaraca. Drugim riječima, muška menopauza je erektilna disfunkcija, zbog koje je nemoguće imati djecu.
Menopauza kod muškaraca nije smanjenje seksualne aktivnosti u krevetu, to je razdoblje kada postoji kritična razina testosterona u tijelu.
Kod nekih muškaraca problemi s erektilnom funkcijom naglo se razvijaju u dobi od 43 godine, dok se kod drugih poremećaji postupno povećavaju. Razlozi za to leže ne samo u vanjskim čimbenicima, već iu nasljednoj predispoziciji.
Simptomi erektilne disfunkcije
Prije nego što saznate zašto se impotencija razvija nakon 40 godina, potrebno je razmotriti simptome koji ukazuju na seksualne poremećaje kod predstavnika jače polovice čovječanstva.
"Prva zvona" koja signaliziraju probleme s muškom snagom mogu se primijetiti nakon 40 godina. Ali muškarac ih nije uvijek u stanju identificirati i, sukladno tome, poduzeti potrebne mjere za sprječavanje impotencije.
Stoga uopće ne čudi što ignoriranje problema dovodi do potpune spolne nemoći u dobi od 44 godine. Znakovi impotencije kod muškaraca su sljedeći:
- Nije moguće postići potpunu erekciju: reproduktivni organ nije dovoljno čvrst tijekom cijelog spolnog odnosa ili se uočava erekcija koja brzo nestaje.
- Muškarac je seksualno uzbuđen, želi seks, ali penis ostaje beživotan i mlitav, zbog čega nije moguće ući u ženu i izvršiti spolni odnos.
- Na pozadini čvrste erekcije nema ejakulacije.
- Nemogućnost ponovljenog spolnog odnosa jer je nemoguće postići kvalitetnu erekciju.
- Smanjena seksualna privlačnost prema suprotnom spolu, nedostatak želje za seksom.
Takvi simptomi u dobi od 45 godina ukazuju da je potrebno konzultirati liječnika za savjet i, sukladno tome, za određeni tretman kako biste vratili erektilnu funkciju i svoje sposobnosti u krevetu.
Ovakve tegobe kod muškaraca zahtijevaju adekvatnu terapiju. Samo u ovom slučaju bit će moguće vratiti potenciju i poboljšati erekciju.
Zašto muškarci postaju impotentni?
Opće je prihvaćeno da je impotencija sudbina starijih muškaraca koji imaju povijest mnogih kroničnih bolesti i drugih patologija. Međutim, praksa pokazuje da impotencija ne ovisi o dobi, a od nje može patiti i mladić od 20 godina i muškarac od 46 godina.
Kao što je gore spomenuto, postoji veliki popis razloga koji pridonose padu muških sposobnosti. U pravilu, erektilna disfunkcija je rezultat kombinacije nekoliko depresivnih čimbenika.
U dobi od 47 godina uzroci spolne disfunkcije u velikoj većini kliničkih slika su razne bolesti koje izravno ili neizravno utječu na spolnu sposobnost.
Sljedeće patologije mogu dovesti do impotencije:
- Poremećena funkcionalnost središnjeg živčanog sustava, hormonska neravnoteža, dijabetes melitus, adenom prostate, kronični ili akutni prostatitis.
- Upalni procesi genitourinarnog sustava, spolno prenosive bolesti.
- Arterijska hipertenzija, patologije cirkulacijskog sustava, problemi s kardiovaskularnim sustavom.
Uzimanje nekih lijekova dovodi do pogoršanja erekcije. To uključuje anaboličke steroide, lijekove za liječenje šećerne bolesti i arterijske hipertenzije, diuretike i druge lijekove.
Loše navike poput pušenja i alkohola s vremenom dovode do poremećaja cirkulacije krvi u tijelu. Prema tome, ovaj aspekt značajno slabi seksualne sposobnosti muškaraca.
Unatoč činjenici da se psihička erektilna disfunkcija najčešće javlja u mladoj dobi, također je moguće da u dobi od 48 godina psihološki čimbenici postanu etiologija spolne nemoći: strah od neuspjeha u krevetu, depresija, neuroza itd.
Riješiti se impotencije nije lako, ali je moguće. Režim liječenja ovisit će o uzroku koji je doveo do slabljenja seksualne moći.
Metode liječenja impotencije
Možda je najgora stvar u životu svakog muškarca slabljenje erekcije. I mnogima je neugodno posjetiti liječnika, pa počinju uzimati agresivne stimulanse erekcije.
Lijekovi su učinkoviti i neko vrijeme pomažu da se nosite s problemom i ponovno se osjećate kao muškarac. Međutim, oni ne utječu na uzroke patološkog kvara i mogu dovesti do psihičke ovisnosti, što će samo pogoršati situaciju.
U dobi od 49 godina, da biste vratili potenciju, morate sveobuhvatno pristupiti problemu promjenom načina života. Metode za uklanjanje seksualne disfunkcije kod muškaraca:
- Uravnotežena prehrana. U svoj jelovnik morate uključiti zdrave namirnice koje su obogaćene proteinima, mineralima i vitaminima. Izbjegavajte masnu, prženu, dimljenu i slanu hranu.
- Tjelesna aktivnost. Na spolnu funkciju pozitivno utječu sljedeće aktivnosti: vožnja bicikla, Kegelove vježbe, sporo trčanje, brzo hodanje, plivanje.
- Prestanite pušiti i piti alkoholna pića.
Kako bi se ubrzala obnova erektilne funkcije, preporuča se uzimanje biljnih pripravaka - biološki aktivnih dodataka koji će nadoknaditi nedostatak vitamina i dati energiju i snagu.
Treba imati na umu da je redoviti seks ključ za održavanje seksualne snage na visokoj razini, kao i povećanu proizvodnju testosterona u tijelu.
Preventivne mjere
Praksa pokazuje da ako od malih nogu brinete o svom spolnom zdravlju, mnoge probleme u odrasloj dobi možete izbjeći. Postoje određena pravila i preporuke za sprječavanje seksualne disfunkcije.
Prije svega, potrebno je odmah liječiti sve kronične bolesti. Svaka patologija koja nije povezana s genitalnim područjem može, ako je kronična, dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Drugo, morate se pravilno hraniti, vježbati, posjećivati urologa ili androloga svakih šest mjeseci (čak i ako vam ništa ne smeta) i održavati raspored spavanja i odmora.
Proizvodi koji povećavaju potenciju:
- Čaj s đumbirom, plodovima mora.
- Povrće i voće, zelje.
- Prepeličja jaja, prirodni med.
- Borovi i orasi, janjetina.
- Sjemenke bundeve, tamna čokolada.
Objektivno, 40 godina je vrhunac seksualne aktivnosti jačeg spola, koji ne bi trebao biti zasjenjen problemima intimne prirode.
Lokalni lijekovi za muškarce, poput sprejeva ili gelova koji brzo djeluju, mogu vam pomoći da se vratite u "seksualni mod". Zbog aktivnih komponenti, takvi proizvodi izazivaju stabilnu erekciju.