Matice za povećanje muške potencijala

Poremećaji potencijala kod muškaraca daleko su od rijetkih, posebno se to događa nakon 40 godina s pojavom kardiovaskularne patologije. Kako upozoriti takva kršenja? Na mnogo načina, svaka je patologija povezana s metaboličkim poremećajima, a samim tim i s našom prehranom. Kardiovaskularne bolesti i pridruženi poremećaji potencijala nisu iznimka.

Tradicionalna medicina, kao i moderna znanstvena istraživanja, kako bi se spriječile seksualne poremećaje, preporučuju korištenje određenih vrsta proizvoda. Matice su posebno korisne za potenciju - izvor potrebnih vitamina, minerala i drugih biološki aktivnih tvari. Koje su orahe bolje za potenciju, možete saznati iz ovog članka.

Matice - Kakva je njihova korist za potenciju?

Pomamljenom snagom, poremećaji erekcije najčešće se razumiju - nalet krvi na penis tijekom seksualnog uzbuđenja. Ova bi reakcija trebala biti dovoljna za postizanje punog seksualnog kontakta. Ako je erekcija nedovoljna, tada oni govore o impotenciji ili erektilnoj disfunkciji (ED).

Razlog oštećene potencijale u mladoj dobi su najčešće različite bolesti i ozljede genitourinarnog sustava. U srednjoj i starosti bolesti kardiovaskularnog sustava i dijabetes melitus dolaze u prvi plan. U oba slučaja trpe metabolizam i cirkulacijski sustav.

Za sprječavanje poremećaja potencijala vrlo je važno jesti ispravno. Prava, puna prehrana će uštedjeti:

• elastičnost zidova krvnih žila, slobodna cirkulacija krvi i brz protok tijekom uzbuđenja na genitalni organ;
• normalno funkcioniranje cijelog reproduktivnog sustava zbog normalizacije metaboličkih procesa; To je posebno važno za spermatogenezu - sintezu punih sperme.

Potpuna prehrana uključuje mnoge sastojke, ali u ovom ćemo članku govoriti o tome kakvu ulogu razne sorte orašastih plodova igraju u dobroj prehrani. Matice za održavanje potencijala kod muškaraca - proizvod je neophodan.

Prednosti orašastih plodova su u tome što sadrže:

1. Biljni protein. Još je gore apsorbirati se od životinje, ali ima i druge prednosti, koje dovode potrebne aminokiseline tijelu. Na primjer, argininska aminokiselina sadržana u pistahijima aktivno održava moć.
2. Velika količina nezasićenih masti koje sprječavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti (SVD), za razliku od životinja zasićenih masti, uglavnom je štetna za tijelo. To je vrlo važno, budući da su SPZ glavni uzrok poremećaja potencijala.
3. Biološki aktivne tvari (fitonutrijenti) koje aktiviraju i održavaju dovoljnu razinu metaboličkih procesa.
4. Vlakna koja podržavaju normalno funkcioniranje probavnog sustava.

Najkorisniji orasi

Koji orasi povećavaju moć? Svaka sorta ima svoje karakteristike, različito utječe na muško tijelo, održavajući moć. Stoga, u prehrani, različite orašaste plodove trebaju biti prisutne u maloj količini za održavanje potencijala kod muškaraca.

Orah

Ova se sorta uvijek smatrala najkorisnijom za potenciju. 100 g jezgara sadrži oko 650 kcal, tako da oni koji imaju višak kilograma, koriste te matice s oprezom. Oni pozitivno utječu na metabolizam i cirkulaciju krvi, što znači da su muškarci savršeni za poremećaje potencijala povezane s kardiovaskularnim bolestima, jer sadrže 67% nezasićenih masnih kiselina (linolein, linolenski, olein).

Mala količina zasićenih masnih kiselina (Stearin, palmitin) nema negativan učinak.

Orasi također sadrže oko 16% biljnih proteina i slobodnih aminokiselina, 10% složenih ugljikohidrata, uključujući vlakna. Osim toga, matice sadrže brojne tvari korisne za muško tijelo u minimalnim dozama:

1. Vitamini: beta-karoten; U ljudskom tijelu iz njega se formira vitamin A, čiji nedostatak dovodi do poremećaja potencijala kod muškaraca; E (tokoferol) - doprinosi visokoj seksualnoj aktivnosti; Aktivni antioksidans - inhibira slobodne radikale koji se formiraju kao rezultat metaboličkih procesa, što značajno smanjuje toksično opterećenje reproduktivnog sustava; C (askorbičan) - jača zidove krvnih žila; aktivni antioksidans; Grupa B: B1 (tiamin) - Tonizer mozga, eliminira depresiju, anksioznost, povećava mentalne performanse; B2 (riboflavin) - Antioksidans: B3 (Nicotinka) - proširuje krvne žile i potiče brzo ispiranje krvi u genitalije; B5 (pantotenska kiselina) - aktivno sudjeluje u svim vrstama metabolizma, B6 (piridoksin) - uključen je u sve vrste razmjene, važnu energiju; B9 (folna kiselina) - podržava normalno funkcioniranje genitalija.
2. Mineralne tvari su cink (simbol mladosti, sudjeluje u sintezi testosterona, nedostatak dovodi do seksualnih poremećaja), kalcija (podržava kontrakciju mišića, uključujući glatke mišiće zidova krvnih žila, što je vrlo važno za normalnu moć), kalija i magnezij (najvažniji mineral), zaprene (stanice).

Kod redovitog korištenja jezgara matica, cirkulacija krvi, metabolizam i opće stanje reproduktivnog sustava poboljšava se. Pored toga, pod utjecajem vazodilatacijskih tvari prisutnih u jezgrama (nikotinska kiselina), moguće je brzi razvoj erekcije. Da bi održao normalnu moć, čovjek je dovoljan da koristi 10 - 12 jezgara dnevno.

Matice od cedra

To je također vrijedan proizvod za muškarce. 100 g sadrži oko 670 kcal, tako da ne biste trebali koristiti puno orašastih plodova. Kao dio Cedar Nuts:

1. 14% biljnog proteina s jedinstvenim sastavama aminokiselina. Sljedeće aminokiseline posebno su korisne za potenciju: Lizin - podržava seksualnu funkciju i fizičku izdržljivost; Potencija za arginine, regulira rad kardiovaskularnog sustava; Triptofan - regulira procese pobude i inhibicije u središnjem živčanom sustavu; normalizira san, suzbija anksioznost i depresiju; Metionin - regulira metabolizam kolesterola, sprječava razvoj ateroskleroze (uključujući koronarnu srčanu bolest).
2. 68% polinezasićenih masnih kiselina koje štite kardiovaskularni sustav od teških poremećaja.
3. 14% ugljikohidrata - uglavnom složeni, "spori" ugljikohidrati koji dugo podržavaju normalnu razinu energije.
4. Puno beta-karotena (provitamin A), vitamina E, K, C, grupa B. Svi ti vitamini uključeni su u regulaciju cirkulacije krvi, rad neuroendokrinog sustava (uključujući sintezu testosterona) i obnavljanje seksualne funkcije.
5. Minerali - cink, selen, magnezij, kalij, kalcij, fosfor. Posebno puno kalija, magnezija i fosfora, aktivno podržavajući rad kardiovaskularnog sustava.

Za održavanje normalne moć, preporučuje se cedar matice za korištenje 2 - 2 žlice dnevno.

Kašu

Ovi nevjerojatni orasi nazivaju se indijskim, kako rastu u Južnoj Americi. Oni rastu na drvetu čije je voće jabuka. Možete jesti jabuku, ali oni ne jedu sirove orahe, jer pod njegovom tvrdom školjkom postoji otrovna masna tekućina koja uzrokuje opekline kože i sluznica. Stoga se indijski indijski indijsko očisti, ulje se isparava i tek tada ih se može jesti.

100 g indijskog indijske indijske indijske kaše sadrži 643 kcal, 26% proteina i slobodnih aminokiselina, 54% polinezasićenih masnih kiselina, 13% ugljikohidrata. Osimlje sadrže prirodne vitaminsko-mineralne komplekse. Imaju puno provitamina A, koji zajedno s vitaminom E podržava funkciju reproduktivnog sustava, uključujući normalnu moć.

Vitamin C eliminira slobodne radikale, a vitamin grupe B zajedno s ugljikohidratima opskrbljuje energiju za održavanje normalne moć.

Iz minerala nalaze se željezo, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, kalij, cink - sve što je potrebno za proizvodnju testosterona, normalne moć i ispravno funkcioniranje cirkulacijskog sustava.

Uzmite indijsku indijsku da biste održali normalnu razinu troškova potencijala ne više od 30 g dnevno.

Lješnjak

Hang -Ups su kultivirana raznolikost lješnjaka - lješnjak. Izvana, čini se da nije tako visoko -kalorijski kao drugi orasi. Ali to nije tako: 100 g sadrži 679 kcal. Hlaznica također sadrži 25% biljnih proteina i slobodnih aminokiselina, 15% ugljikohidrata (vlakna, škrob, šećer) i 60% masti.

Masne kiseline su različite: 35% polinezasićenih (Eicosadien, alfalinolen) i 45% mono -zasićenih (olejskih) korisnih za srčane i krvne žile, kao i 20% zasićenih (Stearin, palmitin), koji nisu vrlo korisni.

Dosta je provitamina A, vitamina E, D, K, C, grupa B (B1, B2, B5, B6, folna kiselina, B12). Također su sadržani biološki aktivni spojevi, fitosterini, paclitaksel, silicij, nikl, selen, fluor, krom, cink, koji aktivno povećavaju potenciju i pomažu u poboljšanju erekcije.

Viseće kilograme za mušku moć ne treba konzumirati u velikim količinama: 50 g dnevno (20 - 25 jezgara) je dovoljno.

Pistacije

Matice za potenciju, u korist od koje je nemoguće sumnjati. Sadržaj kalorija od 100 g ovih malih ukusnih orašastih plodova 560 kcal. Sadrže 20% biljnih proteina i slobodnih aminokiselina, 45% masnih kiselina, 28% ugljikohidratnih tvari, provitamina A, vitamina E, C, grupe B, minerala.

Postoji dovoljno glavnih mineralnih spojeva koji podržavaju funkciju cirkulacijskog sustava. Selen i cink održavaju optimalno funkcioniranje reproduktivnog sustava i prostate, mangan povećava detorijalnu funkciju i aktivira sintezu spolnih hormona.

Ali glavna prednost pistacija je visoki sadržaj arginina u biljnim proteinima - aminokiselinama, koji sudjeluju u sintezi dušikovog oksida. Oslobađanje dušikovog oksida tijekom seksualnog uzbuđenja glavni je mehanizam širenja lokalnih žila u genitalnom području i razvoja erekcije. Obično se arginin proizvodi u ljudskom tijelu, ali s godinama se sinteza smanjuje, što je jedan od uzroka poremećaja potencijala.

Norma pistacija dnevno za muškarce je 30 g (10 - 15 jezgara).

Badem

Bademovi matice za potenciju korišteni su u antici, vjerovalo se da je to najbolji način za povećanje muške snage. Njihova energetska vrijednost je 579 kcal na 100 g. Biljni protein - 30%, masne kiseline - 60%. Bademi gotovo nisu ugljikohidrat, u osnovi su to vlakna - 10%. Također ima vitamine (karotin, e, c, b), elemente makro- i u tragovima.

Prednosti mono-i-oralnih i polinezasićenih masti su u tome što normaliziraju metabolizam kolesterola (smanjuju povećani kolesterol), suzbijajući taloženje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama i sprečavajući početak koronarne bolesti srca.

Biljni protein badema ima puno arginina - aminokiselina koje aktivno podržavaju erekciju. To povećava moć i smanjuje rizik od neuspjeha u krevetu. Matice također imaju dovoljno asparaginata koji podržava metabolizam dušika i moć. Glicin podržava normalno stanje mozga, eliminira nesanicu, suzbija povećanu anksioznost i depresiju.

Za prevenciju poremećaja potencijala koriste se slatki bademi. Svakodnevna doza badema za potenciju je oko 50 g, što odgovara oko 15 jezgara badema.

Pekara

Jedna od najviših kalorijskih orašastih plodova: u 100 g proizvoda imaju energetsku vrijednost od oko 690 kcal. Pekara je bliski rođak oraha, njegova domovina je Sjeverna Amerika. Ova matica ima meku školjku u kojoj nema particija. Mekan je, s ugodnim slatkim ukusom.

Pekara sadrži mnoge zdrave masti - 72%, biljni protein i slobodne aminokiseline 9 - 10%. Ugljikohidratni spojevi-5%i vlakna (hrana koja nije probavljena vlakna) su gotovo 10%. Pekari su bogati provitaminom A, tokoferolom, askorbinom (glavni antioksidanti), vitaminima grupe B (energija). Kod orašastih plodova posebno postoji puno fosfora kalijevih magnezijskih spojeva koji podržavaju funkciju srčanog mišića (miokarda).

Arginin aminokiselina (dodatna sinteza dušikovog oksida koja proširuje arteriju i potporu moć) i biljne masti koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i smanjuju rizik od arterijske hipertenzije i ishemijske srčane bolesti - glavni uzroci poremećaja potencijala.

Budući da su ove matice za mušku moć vrlo visoko -kalorijske, preporučuje se da dnevno uzimaju ne više od 40 g (10 orašastih plodova). Veće doze štetne su za tijelo, glavna stvar je redovita upotreba.

Brazil

Ovo je najveće plod orašastih plodova na svijetu: to je s narančastom i težinom od 1,5 do 2 kg. Unutar debele drvene školjke nalaze se kriške oraha. Sadržaj kalorija je visok: 199 proizvod je 659 kcal. Puno masti (gotovo 70%), 15%proteina i vrlo malo (oko 4%) ugljikohidrata. Ali vlakna - dvostruko više - 8%.

Za poboljšanje potencijala, brazilska matica je dobra jer sadrži puno vitamina E, selena i fitoncida. Zajedno, to pozitivno utječe na neuroendokrini sustav, doprinosi proizvodnji testosterona, razvoju erekcije i suzbijanju preuranjene ejakulacije.

Brazilski orasi bit će korisni muškarcima čija je oštećena moć povezana sa smanjenjem hormonalne pozadine ili s napadima angine. Mogu ga konzumirati pacijenti s dijabetesom: kriške oraha gotovo ne sadrže ugljikohidrate.

Ali sve je dobro u umjerenosti: za jačanje muškog zdravlja, dovoljno je jesti 3 kriške dnevno.

Australska makadamija lješnjaka

Ovo je plod najviših (do 15 m visokih) dugovječnih stabala koja polako rastu i žive više od stotinu godina. Matice su male (promjera ne više od 2 cm), prekrivene gustim, s poteškoćama odvojenim kore. Sadržaj kalorija je visok, više od 700 kcal u 100 g sadrži esencijalno ulje bogato nikotinskom kiselinom i vitaminom B6, kao i masti.

Masnoća sadrži gotovo 60% vrlo korisne za srce, mono -zasićene masne kiseline (uglavnom oleinske) i malu količinu polinezasićenih. Postoje i štetne zasićene (palmitin - oko 12%. Ugljikohidrati su 14%, vlakna 9%. Mali biljni protein, oko 9%.

Značajka makadamije je prisutnost velike količine nikotina, tako da može uzrokovati brzo širenje krvnih žila i nalet krvi do genitalija. Ponekad se orasi mogu koristiti za brzi učinak - razvoj erekcije. Ali to se često ne bi trebalo učiniti, jer imaju puno masti i visokog kalorijskog sadržaja.

Makadamija je također bogata manganom, čiji je nedostatak mnogi moderni muškarci u obliku povećanog umora, lošeg raspoloženja i viška težine. Manjak mangana povećava rizik od dijabetesa i alergijskih bolesti.

Makadamija je prikladna za muškarce s depresijom koja pate od kardiovaskularnih bolesti. Za dijabetes, orasi se moraju uzeti s oprezom, jer je sadržaj ugljikohidrata u njima prilično visok.

5 - 10 orašastih plodova je dovoljno dnevno.

Kikiriki

Unatoč činjenici da kikiriki pripada obitelji Bobov, on ima mnogo svojstava orašastih plodova, zbog čega se naziva i zemljani orah. Kikiriki imaju manje kalorija (550 kcal na 100 g) nego kod ostalih orašastih plodova, više biljnih proteina (oko 28%), puno masnih kiselina (i nezasićenih i zasićenih), kao i ugljikohidrata (do 15%).

Kod kikirikija također postoji dovoljno vitamina E, nikotina, silicija, mangana i bakra - ovo umiruje živčani sustav, pomaže u proširenju krvnih žila i održava moć. Arachis ima mnogo svojstava koja su korisna za zdravlje muškog. Ali u velikim količinama, kikiriki se ne smije koristiti, jer se smatra ženskim proizvodom zbog povećanog sadržaja fitohormona sličnih u akciji sa ženskim spolnim hormonima. Za muškarce za održavanje potencijala, 30 g dnevno (20 - 25 orašastih plodova).

Muškatni oraščić

Ove matice za potenciju imaju gorući okus i osebujan miris. Pripisuju se začinima i često se koriste kao afrodizijak - tvar koja pojačava libido i seksualnu aktivnost. Na istoku se stoljećima koristi muškatni oraščić za liječenje nemoći.

Ima prilično visok kalorijski sadržaj (525 kcal na 100 g), sastav ima 10% esencijalnih ulja, 35% masti, 6% biljnog proteina, 25% ugljikohidrata i 20% vlakana.

Glavna aktivna tvar muškatnog oraščića je esencijalno ulje. Sadrži aromatične (pinen, geraniol, ovgenol, dipenten, linalool) i biološki aktivne tvari (miiristin, elecin, saffrol), složen učinak koji istodobno tonovi i umiruju, to jest sličan učinak sa sintetičkim psihostamulatorom sa amfetaminom.

Kada uzimate matice unutra, radnja započinje za sat vremena. Upotreba male količine praha dobivene tijekom mljevenih matica (1 - 1,5 g - na vrhu žličice) ublažit će impotenciju 3 do 4 sata.

Prikladan je za one koji imaju poremećaje potencijala povezane s stalnim stresom, prekomjernim radom, nesanicom i povećanom anksioznošću. On savršeno ublažava stres, umiruje, opušta zidove arterija, uzrokujući erekciju i suzbijajući preranu ejakulaciju.

Afrodizijak se ne smije odvesti na osobe s nestabilnim krvnim tlakom i čestim napadima angine.

Kako pravilno koristiti snagu matica

Koji su orasi najkorisniji za poboljšanje potencijala kod muškaraca? Da bi se odlučilo koje su matice korisne za potenciju određenog čovjeka, bolje je konzultirati liječnika. Za prevenciju kršenja najprikladnija je mješavina različitih matica.

Matice se odnose na visoko -kalorijske proizvode, tako da ih morate malo koristiti. Bolje je svakodnevno koristiti svakodnevne orašaste plodove za potencijal različitih sorti. To će spriječiti višak unosa određenih tvari, ali će zasititi tijelo potrebnim sastojcima.

Da biste postigli brzi učinak, možete koristiti makadamiju i muškatni oraščić:

• Makadamija: 40 minuta prije seksualnog kontakta, jedite 10 orašastih plodova; To će dovesti do žurbe krvi u zdjeličnom području i razvoja kratke (oko sat vremena) erekcije;
• Mutbeg: Mržite maticu u stanju praha, uzmite 1, 5 g (na vrhu žličice), razrijedite u žlici vode, uzmite i pijte s malom količinom bilo koje tekućine; Učinak se razvija za sat vremena, traje oko tri sata.

Sve ostale vrste orašastih plodova na snazi su nakon toka prijema u roku od 4 do 8 tjedana. Takvi se tečajevi mogu održati nekoliko puta godišnje. Bolje je ne povećavati dnevnu dozu, to može dati suprotan rezultat.

Kombinacija orašastih plodova s drugim korisnim proizvodima

Kombinacija matica s medom pozitivno utječe na apsorpciju hranjivih sastojaka matica i održavanje normalne moć. Sam med sadrži i biološki aktivne tvari koje poboljšavaju moć.

Ali bolje je zapamtiti da i med i orašasti plodovi visoko -kalorijskih proizvoda i koriste recepte za strogo povećanje muške snage u skladu s naznakama:

• Smjesa oraha-meduca - Kombinirajte tekući med i smjesu zdrobljene matice u jednakim količinama (orasi, lješnjaci, pistacije, indijski indijski kasi); Uzmite žlicu pola sata prije večere na mjesec dana; 3-4 sata prije seksualnog kontakta, možete uzeti 3 žlice;
• Tinktura oraha i meda -Pridi jezgre matice, napunite ih pola-litarskom staklenom staklenkom, ulijte votku i dodajte 100 g meda; Pomiješajte sve i držite se na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi dva tjedna, povremeno se trese; Procijedite, čuvajte u hladnjaku i uzmite žlicu, otapajući tinkturu u pola čaše vode, pola sata prije obroka ujutro; 1,5 sati prije seksualnog kontakta, može se uzeti 2,5 žlica;
• Mješavina orašastih plodova, meda i propolisa - Uzmite 0,5 kg smjese matice, brušenje, dodajte pola čaše meda, čašu kuhane vode i 50 ml propolis tinkture; Pomiješajte sve, čuvajte u hladnjaku; Da biste povećali potenciju, morate uzeti žlicu dan pola sata prije obroka dok se smjesa ne završi.

Matice za mušku snagu dobro su kombinirati na sljedeći način:

• Smjesa oraha-medušana-implantata; Uzmite čašu tekućeg meda, nasjeckane matice različitih sorti i svježi korijen đumbira na finoj granici; Pomiješajte sve, dodajte sok od dva limuna i uzmite žličicu dva puta dnevno pola sata prije jela.
• Uzmite četvrtinu čaše sjeckane smjese oraha (najmanje 4 vrste orašastih plodova), razrijedite kiselim vrhnjem (masno, tako da se masne komponente bolje apsorbiraju) dodajte svježe bobice u ukus; Bolje je koristiti različite bobice.

Matice za održavanje potencijala velika su pomoć muškarcima. Ako ih mudro koristite, kombinirajući se s drugim korisnim proizvodima, ne možete pomisliti da se neki problemi s potencijalom mogu pojaviti dugi niz godina.